×
Понравилась эта статья?
Больше интересного
в Facebook – подпишись!
18+

Как ухаживать за кожей во время занятий спортом

уход во время тренировок

О спорт, ты – мир! Или тема красоты физического совершенствования приобретает все большую популярность: сначала календарь Карин Ройтфельд, затем и Love календарь обратились к эстетике атлетизма.

Спорт уже давно стал рутиной нашего образа жизни (и неважно с какой регулярностью вы к нему прибегаете), а в преддверии нового года и с тайной надеждой на чудо быстрый эффект мы начинаем тренироваться еще более тщательно чем обычно. Вспоминаем базовые, но от этого не менее эффективные правила ухода за собой во время физических нагрузок.

  • Если ваша тренировка проходит с утра, то после душа достаточно будет пройтись по коже ватным диском с тонизирующим лосьоном
  • Вечерние занятия обязательно подразумевают собой предварительный демакияж, потому что при интенсивных нагрузках сальные железы активно работают, и сочетание косметики, грязи, жира и пота в большинстве случаев может стать причиной забившихся пор. Мицеллярная вода или специальные очищающие влажные салфетки для лица не займут много места и быстро выполнят свою задачу.
  • При посещении бассейна предварительно нанести на лицо тонкий слой легкого увлажняющего крема.
  • Ну и одна из главных уходовых мантр – это обязательное использование солнцезащитных факторов при активности на открытом воздухе.

Автор: Harper’s BAZAAR Kazakhstan